Техніка безпеки для вчителів фізичної культури (фізкультури)
Посадова інструкція з правил техніки безпеки на уроках фізичного виховання старшого вчителя з фізичної культури
Особисто ознайомитися з місцем проведення уроку, перевірити стан споруд, приладів та обладнання, провести інструктаж зі школярами по порядок, послідовність та заходи безпеки при виконанні фізичних вправ.
Суворо дотримуватися вимог раціональної методики навчання:
Поступовість у дозуванні навантаження;
Послідовність в оволодінні руховими навичками;
Індивідуальний підхід;
Правильний особистий показ вправ;
Контроль за правильністю виконання вправ учнями.
До уроків допускати учнів, що пройшли медичний огляд, тільки за дозволом лікаря.
За висновками медичного огляду та на основі тестування, вивчати рівень фізичної підготовленості, на підставі чого планувати обсяг інтенсивності та моторну щільність уроків.
Не дозволяти учням виконувати вправи, до виконання яких вони не підготовлені.
Забезпечити своєчасне та надійне страхування, особливо під час занять гімнастикою та акробатикою навчати учнів страховки і самостраховки.
Приходити першим і залишати останнім місця занять.
Враховувати самопочуття учнів пі час проведення уроків.
Припиняти уроки (змагання) за несприятливих умов.
Підтримувати дисципліну, домагатися чіткого виконання своїх вимог учнями.
Перевіряти, чи відповідає спортивний одяг та взуття особливостям виду спорту та погодним умовам.
Вимагати довідки від лікаря в учня, який прийшов на урок після хвороби.
Знати і дотримуватися норм температури повітря, вологості та освітлення.
При проведенні спортивних змагань суворо дотримуватися правил.
У разі потреби чи нещасних випадків забезпечити першу долі карську допомогу.
Вимоги до санітарного стану спортивного залу
Приміщення спортивного залу, розміщене в ньому обладнання повинно відповідати вимогам будівельних норм і правил, а також правил з техніки електробезпеки і пожежної безпеки загальноосвітніх шкіл.
Завантаженість спортивного залу під час проведення уроків повинна встановлюватися в розрахунку 0,7 м2 на одного учня.
Підлога повинна бути пружною, мати рівну неслизьку поверхню, помальована фарою, чистою і сухою. Стіни повинні бути рівними, помальованими у світлі тони.
Вентиляція критих спортивних споруд повинна здійснюватися природним способом через вікна, а також за допомогою спеціальних вентиляційних систем.
Температура у спортивному залі не повинна бути нижча +14 0 С, в роздягальнях – +200 С.
В спортивному залі повинно бути не менше двох дверей. Замикатися двері повинні тільки врізними замками, які легко відчиняються.
Світильники повинні бути закриті спеціальною захисною арматурою.
Вікна повинні бути захищені захисними решітками легких конструкцій або сітками із капронових (бавовняних) ниток.
Вологе прибирання повинно здійснюватися не менше, ніж двічі на день (до початку та після закінчення уроків).
На уроці фізичної культури повинен знаходитися лише той інвентар, який потрібен для даного уроку.
Перед початком кожного навчального року спортивні зали повинні бути перевірені спеціальною комісією з представників міського відділу освіти, санітарно-епідеміологічної станції, профспілки, директора школи і вчителя фізичної культури на предмет придатності їх до проведення уроків з фізичної культури та позакласних фізкультурно-оздоровчих та спортивно-масових заходів.
За наслідками перевірки комісією складається акт-дозвіл.
Правила надання першої медичної допомоги при одержанні травм
При забиттях, вивихах
1.До забитого місця прикладається щось холодне (лід, зригування хлоретилом, вологий рушник або носова хусточка, змочені холодною водою). Після цього накладають пов’язку.
2.При вивихах не дозволяються будь-які спроби вправити суглоб. Потерпілого необхідно негайно відправити до лікарні.
3.При вивихах у суглобах рук, потерпілого транспортують у сидячому положенні, підвісивши руку на хустці, шарфі, бинті.
4.При вивиху ноги, потерпілого транспортують у лежачому положенні, наклавши шину.
При переломах
1.При закритих переломах застосовують холод та забезпечують нерухомість ураженої частини тіла, наклавши шину, пов’язку.
2.При переломі стегна шину накладають так, щоб забезпечити нерухомість у позастегновому, колінному та гомілковостопному суглобах.
3.При переломі плеча, шина забезпечує нерухомість плечового і ліктьового суглобів, а зігнуту у ліктьовому суглобі руку фіксують на хустці, шарфі, бинті.
4.При переломі передпліччя, фіксують ліктьовий і променево- зап’ясний суглоби.
5.При підозрі перелому шийного відділу хребта потерпілого не можна рухати до прибуття спеціальної допомоги.
Вимоги безпеки до місць проведення навчального процесу
Вимоги до спортивних споруд (спортивних залів)
1. Приміщення спортивних залів, розміщені в них обладнання повинні задовольняти вимогам будівельних норм: ДБНВ.2.2-3-97 «Будинки і споруди навчальних закладів», ДБН 360-92 «Містобудування, планування міських та сільських поселень», ВСН 46-86 «Спортивные и физкультурно-оздоровительные сооружения. Нормы проектирования», санітарних норм і правил: ДСанПіН 5.2.2.008-98 «Санітарні правила і норми устаткування утримання загальноосвітніх навчально-виховних закладів та організацій навчально-виховного процесу», СП 1567-76.
2. Відповідно до ДСанПіН 5.2.2.008-98 Санітарні правила і норми устаткування утримання загальноосвітніх навчально-виховних закладів та організацій навчально-виховного процесу» кількість місць у спортивному залі під час проведення занять слід встановлювати 2,8 м2 на одного учня. Заповнювати зал понад установлену норму забороняється.
3.Підлоги у спортивних залах повинні бути пружними, без щілин і застругів, мати рівну горизонтальну й неслизьку поверхню. Матеріали, що використовуються для обладнання і оздоблення спортивних залів, повинні відповідати вимогам чинних документів, узгоджених з Міністерством охорони здоров’я України. Підлоги не повинні деформуватися від миття і до початку занять мають бути сухими і чистими.
4. Стіни спортивних залів повинні бути рівними, чистими, гладенькими, пофарбованими у світлі тони на всю висоту панелей фарбами, що дають змогу легко виконувати вологе прибирання приміщення. Пофарбування має бути стійким проти ударів м’яча, не обсипатися і не забруднювати у разі доторкування до стін. Стеля залу повинна мати пофарбування, що не осипається, стійка проти ударів м’яча.
5. На вікнах спортивних залів та світильниках слід встановлювати захисну огорожу від ударів м’яча; вікна повинні мати фрамуги, що можна відчинити, стоячи на підлозі.
6. Приміщення горища спортивного залу потрібно утримувати в чистоті і замикати на замок. Ключі від приміщень горища повинні зберігатися у певному місці, доступному для одержання їх у будь-який час доби. У приміщеннях горища не дозволяється влаштовувати склади спортивного інвентарю та навчального обладнання.
7. Освітленість спортивного залу має відповідати вимогам СНиП І-4-79 «Естественное и искусственное освещение» та СП 1567-7 «Санитарные правила устройства содержания мест занятий по физической культуре и спорту».
8. Коефіцієнт природної освітленості спортивних залів, який показує, у скільки разів освітленість у приміщенні менше освітленості ззовні будівлі, повинен бути не нижчий за 1,5 %.
9. Штучне освітлення закритих спортивних споруд має відповідати вимогам СНиП ІІ-4-79 «Естественное и искусственное освещение».
10. Як джерело світла для залів, треба використовувати або люмінесцентні світильники типу стельових плафонів, що мають безшумні пускорегулювальні апарати або світильники з лампами розжарювання повністю відбитого чи переважно відбитого світлорозподілу; при цьому використовувати світильники із захисними кутами не менше як 300 не дозволяється.
11. Вентиляція спортивних споруд повинна здійснюватися природним наскрізним способом провітрювання залу через вікна та фрамуги, а також за допомогою спеціальних вентиляційних припливно-витяжних пристроїв.
12. Вентиляція та опалення повинні забезпечувати повітрообмін під час занять фізкультурою – 80 м3 / год. на одну людину і температуру повітря не нижчу за 150 С відповідно до ДСанПіН 5.5.2.008-98 «Державні санітарні правила і норми устаткування, утримання загальноосвітніх навчально-виховних закладів та організацій навчально-виховного процесу».
Електрична мережа, що забезпечує спортивний зал електроенергією, повинна бути обладнана рубильниками або двополюсними вимикачами відповідно до ДНАОП 0.00-1.21-98 «Правила безпечної експлуатації електроустановок споживачів». Рубильники повинні встановлюватися поза приміщенням – у коридорі, на сходовій площадці, тощо. На всіх штепсельних розетках мають бути встановлені запобіжні заглушки і зроблені написи про величину напруги.
13. Відповідно до ДСанПіН 5.5.2.008-98 «Державні санітарні правила і норми устаткування, утримання загальноосвітніх навчально-виховних закладів та організацій навчально-виховного процесу» температура в роздягальнях для дітей повинна бути не нижча за 18-20 0 С; у душових – 25 0 С.
14. У приміщеннях основних спортивних споруд на видному місці повинен бути розміщений план евакуації учнів на випадок пожежі згідно з НАПБ В.01.050-98/920 «Правила пожежної безпеки для закладів, установ, організацій системи освіти України». У ньому має передбачено виведення дітей з території та усіх приміщень і місць проведення занять фізкультурою і спортом, в тому числі з усіх допоміжних приміщень.
15. Двері евакуаційних виходів у спортивних залах дозволяється замикати тільки із середини за допомогою засувок, крючків або засувів, що легко відмикаються. Не дозволяється забивати наглухо або захаращувати двері запасних виходів із спортивного залу.
16. Відповідно до НАПБ В.01.050-98/920 «Правила пожежної безпеки для закладів, установ, організацій системи освіти України» спортивний зал і прилеглі до нього рекреації повинні бути обладнані пінними або порошковими вогнегасниками у кількості не менше 2 на приміщення.
Вимоги до спортивного інвентаря та обладнання
1. Усі спортивні прилади та обладнання, які використовуються під час проведення занять з фізичної культури і спорту згідно з навчальними програмами та типовими переліками навчально-наочних посібників та технічних засобів навчання для навчальних закладів, затвердженими Міністерством освіти і науки України, повинні бути справними і надійно закріпленими.
2.Експлуатація спортивних приладів в спортивних залах та на відкритих майданчиках повинна відповідати вимогам «Типових правил експлуатації спортивних залів при проведенні навчально-тренувальних занять» та НАОП 9.1.70-5.01.-81 «Інструкція з техніки безпеки при експлуатації спортивних споруд».
3. Надійність установлення і результат випробувань інвентаря та обладнання відповідно до правил проведення змагань, затверджених федераціями з окремих видів спорту, фіксуються вчителем у спеціальному журналі.
4. Гімнастичні прилади не повинні мати у складальних одиницях і з’єднаннях люфтів, коливань, прогинів; деталі кріплення (гайки, гвинти) мають бути надійно закручені.
5. Жердини брусів перед початком навчального року, треба перевіряти по всій довжині. У разі виявлення тріщини, жердину необхідно замінити.
6. Робоча поверхня перекладини, брусів повинна бути гладенькою. Пластини для кріплення гаків, розтяжок перекладини повинні бути щільно пригвинчені до підлоги і заглиблені врівень з підлогою.
7. Перед виконанням вправ на перекладині та після їх закінчення, необхідно протирати сухою тканиною гриф перекладини і зачищати наждачним полотном у разі необхідності.
8. Колода гімнастична не повинна мати тріщин і задирок на брусі, помітного викривлення.
Опори гімнастичного козла повинні бути міцно закріплені в коробках корпусу. Під час висування ніжки козла повинні вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.
9. Гімнастичні мати повинні впритул укладатися навколо гімнастичного приладу так, щоб вони перекривали площу зіскоку та можливого зриву або падіння.
10. Місток гімнастичний має бути підбитий гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування.
11. Набивні м’ячі використовують за номерами відповідно до віку і фізичної підготовленості учнів.
12. Маса і розміри спортивних приладів для метання повинні відповідати віку й статі учня відповідно до Правил змагань з легкої атлетики, затверджених Федерацією легкої атлетики.
13. Для стрибків у висоту допускається використання стояків будь-якого типу за умови їх достатньої жорсткості. Планка має бути виготовлена з деревини, металу чи іншого матеріалу з круглим поперечним перерізом.
14. Лижний інвентар необхідно підбирати відповідно до зросто-вікових даних учнів і у відповідності з Правилами проведення змагань з лижного спорту, затвердженими федерацією лижного спорту України. Поверхня лиж має бути без перекосів і бічних викривлень, тріщин, задирок і відколів. Палиці повинні бути легкими, міцними і зручними, мати петлі для захвату руками, вістря для опору й обмежувальне кільце.
15. Стояки, які прикріплюють сітку для гри у волейбол до поверхні ігрового поля, не повинні мати пристроїв, небезпечних для гравців.
16. Ворота для гри у футбол, гандбол мають бути жорстко прикріплені.
Інструкція № ________
з охорони праці під час занять гімнастикою
І. Загальні положення
Уроки фізичної культури необхідно проводити в добре провітрюваних спортивних залах.
Зал повинен бути підготовлений до уроку відповідно до завдань, що випливають з вимог програми.
Займатися на гімнастичних приладах (снарядах) дозволяється лише в присутності вчителя.
Під час розучування і виконання найскладніших гімнастичних вправ на гімнастичних приладах (снарядах) необхідно застосувати відповідні методи і способи страхування залежно від підготовки учнів, висоти приладів (снарядів).
Усі спортивні прилади (снаряди) й обладнання, встановлені в закритих або у відкритих місцях проведення занять, повинні бути повністю справними і надійно закріпленими.
Надійність установлення й результати випробувань спортінвентаря та обладнання мають бути зафіксовані в спеціальному журналі. Основні розміри і методи випробувань гімнастичних приладів подано у додатку.
Гімнастичні прилади (снаряди) не повинні мати у складальних одиницях і з’єднаннях люфтів, коливань, прогинів; деталі кріплення (гайки, гвинти) повинні бути надійно закручені. Жердини брусів треба ремонтувати по всій довжині. Якщо виявиться тріщина, жердину необхідно замінити.
Гриф перекладини перед виконанням вправ і після їх закінчення необхідно протирати сухою ганчіркою і зачищати шкуркою.
Пластини для кріплення гаків, розтяжок повинні бути міцно пригвинчені до підлоги і бути на одному рівні з підлогою.
Колода гімнастична не повинна мати тріщин і задирок на брусі, помітного викривлення.
Опори гімнастичного козла повинні бути міцно закріплені в коробках корпусу. При висуванні ноги козла повинні вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.
Гімнастичні мати повинні впритул укладатися навколо гімнастичного приладу (снаряду) так, щоб вони перекривали площу зіскоку або передбачуваного зриву й падіння.
Місток гімнастичний повинен бути підбитий гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування.
М’ячі набивні використовуються за номерами відповідно до віку і фізичної підготовленості учнів.
Розміщувати обладнання треба так, щоб навколо кожного гімнастичного приладу (снаряду) була безпечна зона.
Регулярно очищуйте робочу поверхню перекладини, брусів, слідкуйте за тим, щоб вона була гладенькою і без іржі.
Не виконуйте вправ на перекладинах (снарядах) з вологими долонями, якщо на них є свіжі мозолі, а також на забруднених приладах (снарядах).
Під час переміщення і встановлення гімнастичних приладів (снарядів) будьте уважними.
Не переносьте і не перевозьте важкі гімнастичні прилади без використання спеціальних візків та пристроїв.
Проводити заняття із застосуванням несправного обладнання або спортінвентаря, без спортивного одягу не дозволяється.
ІІ. Вимоги безпеки перед початком занять
Перевірити надійність кріплення гімнастичних приладів. Пояснити учням де можуть бути зриви, і що потрібно зробити при невдалому виконанні вправ.
Пояснити і показати техніку виконання вправ, правильність вибору місця для страхування.
Враховувати індивідуальні особливості учнів при індивідуальному чи груповому страхуванні.
ІІІ. Вимоги під час занять
Стежити за дотримання учнями вимог з техніки безпеки при виконанні гімнастичних вправ.
Дотримуватися принципу доступності і послідовності навчання.
Вибирати правильні способи і прийоми страхуванні та допомоги, враховуючи характер вправ, рівень фізичної і технічної підготовленості учня.
Під час занять у гімнастичному залі, треба використовувати магнезію або каніфоль , які зберігаються у спеціальних укладках або ящиках, що виключають розпилювання.
При виконанні вправ потоком (один за одним), витримуйте достатні інтервали.
Виконуючи стрибки і зіскоки з приладів (снарядів), приземляйтесь м’яко на носки, пружинно присідаючи.
Не виконуйте без страхування складні елементи і вправи.
Пам’ятайте, що під час виконання вправ на гімнастичних приладах (снарядах) безпека багато в чому залежить від їхньої справності.
Під час занять на паралельних брусах ширину жердин установлюйте від індивідуальних даних учня. Ширина повинна приблизно дорівнювати довжині передпліччя.
Змінюючи висоту брусів, послабивши гвинти, піднімайте одночасно обидва кінці кожної жердини; висовуйте ніжки в стрибкових приладах (снарядах) по черзі з кожного боку, нахиливши прилад (снаряд).
Піднімаючи або опускаючи жердини брусів, тримайтеся за жердину, а не за її металеву опору. Щоразу перед виконанням вправи перевіряйте, чи закріплені стопорні гвинти.
IV. Вимоги безпеки після закінчення занять
Перевірити самопочуття учнів. Прибрати спортивні прилади (снаряди). Вивести організовано дітей із спортивного залу, провітрити приміщення. Після занять ретельно вимити руки з милом. Якщо з’явився біль у руках , почервоніння шкіри або натерті місця (водяні пухирі) на долонях, зверніться за порадою або допомогою до вчителя, лікаря, медичної сестри.
V. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях
При отриманні травми, погіршенні самопочуття негайно повідомити вчителя. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити шкільного лікаря (медсестру), а в разі необхідності викликати швидку медичну допомогу за телефоном 03. У випадку пожежі – викликати пожежну службу за телефоном 01.
Немає коментарів:
Дописати коментар